stari de panica si anxietate depresie

[arlond]

Buna ziua,
Am acelesi stari de anxietate si stari de panica.Am mai avut dar le-am trecut cu brio fara probleme, acum vad ca au inceput din nou, dupa plecarea sotului in Germania si afecteaza si sanatatea psihica a celui mic de numai 1 an si 2 luni.Este violent isi exprima furia prin lovituri cu capul sau chiar cu pumnul,uneori chiar musca.Am senzatia ca trebuie sa urmez un tratament caci nu mai reusesc nici sa dorm si ma gandesc tot timpul la faptul ca nu pot face fata tuturor provocarilor si nu mai stiu cum sa actionez atunci cand ma enervez foarte repede, eu care am fost laudata pentru calmitatea mea.Oare voi reusi sa ma calmez, oare voi reusi sa fiu iarasi fiinta care eram?
Multumesc Nu stiu daca mai aveti adresa mea de email odetteecaterina_1968@yahoo.com