Autor: Gabriel Dinu
-
Când prea mult stres e prea mult?
Cu toții simțim stres în viața noastră. Fie că este vorba despre stresul din cauza presiunii de la muncă, a deadline-urilor, sau din partea șefilor, fie că este vorba despre stresul financiar de zi cu zi, sau de stresul social și economic, acesta e inevitabil. Deși nu putem (și nici nu este recomandabil) să eliminăm…
-
Ipohondria. Cum îți afectează viața?
Ipohondria este o afecțiune descoperită încă din antichitate și este o problema actuală tot mai mare în zilele noastre. Ea afectează ambele sexe și se manifestă printr-o stare de preocupare excesivă și teama de a nu suferi de o afecțiune somatică gravă, convingere bazată pe interpretarea exagerata a unor senzații sau simptome minime. Ea poate…
-
Valorile – rolul lor în echilibrarea emoțională
Soluțiile care le sunt oferite oamenilor pentru a depăși starea de depresie în care se pot afla în momente diferite ale vieții lor sunt diverse: reconectarea cu alți oameni, o muncă plină de însemnătate, depășirea traumelor din trecut, refacerea viitorului. Toate acestea sunt cât se poate de importante și valabile, dar în acest articol vreau…