Autor: GabiDinu
-
Criza de sens
Călătoria vieții este o experiență unică pentru fiecare dintre noi, în care momentele de stabilitate și coerență se împletesc cu misterul și impredictibilitatea vieții. Dată fiind natura schimbătoare a vieții, majoritatea dintre noi vom avea cel puțin un moment de contemplare existențială care se va solda cu o criză de sens. Criza de sens are…
-
Ghid pentru o vacanță (mai) reușită
Este vară și luna august este probabil cea mai intensă lună de vacanțe, tabere sau concedii. Și cu toții ne dorim și avem nevoie de vacanță – de un timp departe de grijile și responsabilitățile pe care le avem în fiecare zi. De un interval în care să putem fi relaxați, liniștiți și liberi. Cum…
-
Cum să cultivăm autocompasiunea?
Compasiune este o atitudine direcționată spre orice ființă vie aflată în suferință (spre ceilalți oameni, spre animale, spre o comunitate, sau chiar spre noi înșine), care înglobează diferite tipuri de emoții și gânduri, chiar și comportamente, presupunând recunoașterea și înțelegerea durerii sau distresului, dar și nevoia de a o ameliora și de a interveni pentru a…