Autor: GabiDinu
-
Burnout
In 1972, psihologul american Herbert Freundenberger propune, pentru prima data termenul de “burnout” pentru a descrie transformarile care se pot produce in cazull actiunii unui stres prelungit la locul de munca. El descrie aceasta transformare ca un proces subtil in care o persoana este prinsa gradat de o stare de oboseala mentala, epuizare si scadere…
-
Gelozia: Boală Incurabilă?
Câţiva dintre cititorii respective clienţii mei actuali, afirmă despre gelozie: ” Mă enervează la culme faptul că sunt geloasă! Nu prea înţeleg de unde provine sentimentul asta.. îmi creează nesiguranţă şi teamă!” sau “ Gelozia ptr mine e ca o umbră care mă urmăreşte mereu…mă schimbă aşa de mult, încât nu mă recunosc… e sentimentul…
-
Anxietatea Generalizata
Simptomele Anxietatii GeneralizateSimptomele cognitive si somatice resimtite in tulburarea de anxietate generalizata sunt: tensiunea musculara; ingrijorarea excesiva; inflexibilitatea in gandire; oboseala accentuata; insomnii; iritabilitate; tristete; dureri de cap; dificultati de concentrare; uscaciunea gurii; transpiratie, etc.Anxietatea are la baza o componenta de mediu, respectiv factori stresanti si traumatizanti din mediu, precum si predispozitia genetica si dezechilibrele…