Autor: GabiDinu
-
Anxietatea
In cazul in care simtiti teama aproape zilnic si aveti descarcari de adrenalina in sange, insotite de efectele firesti dar chinuitoare, descrise mai sus, chiar daca nu sunteti intr-un pericol real sau doar va ganditi la un eveniment care urmeaza sa se intample in viitor, atunci puteti presupune ca anxietatea pe care o traiti este…
-
Atacul de panica
Caracteristica esentiala a unui atac de panica o constituie o perioada distincta de frica sau disconfort intens, acompaniata de cel putin 4 din 13 simptome somatice sau cognitive,cum ar fi: palpitatiile, transpiratia, tremorul sau trepidatia, senzatia de scurtare a respiratiei sau de strangulare, senzatia de sufocare, durere sau disconfort precordial, greata sau detresa abdominala,ameteala sau…
-
Depresia si cauzele ei
– dispozitie depresiva in cea mai mare parte a zilei, aproape in fiecare zi;– diminuare marcata a interesului sau placerii pentru toate sau aproape toate activitatile, aproape in fiecare zi;– pierdere semnificativa in greutate, desi nu tine dieta, sau luare in greutate;– insomnie sau hipersomnie aproape in fiecare zi;– agitatie sau lentoare psihomotorie aproape in…