Autor: GabiDinu
-
Stima de sine
Ti s-a întâmplat vreodată să nu te duci la un examen, chiar daca ai învăţat, pentru că ştiai „sigur” că o să-l pici? Ti s-a întâmplat vreodată să ştii „sigur” că nu o să te placă nimeni? Că „sigur” o să meargă prost proiectul, că mai bine stau în casă decât să ies cu prietenii,…
-
Gandurile intruzive (obsesive)
In acest articol ne-am axat in special pe aspectele cu privire la gandurile obsesive. Gandurile obsesiile sunt idei, ganduri, impulsuri sau imagini persistente care sunt traite ca acaparatoare si inadecvate, si cauzează o anxietate si stres marcat chiar daca sunt false, fiind doar ganduri – produse ale propriei minti. Exemple de ganduri sau imagini cu…
-
Comunicarea Asertiva
Ce găsiţi în comun la ambele cazuri prezentate? În primul caz, este prezentată un anumit tip de comunicare: comunicarea cu agresivitate pe care ambii parteneri o exercită şi datorită ei, nu în puţine case regăsim astfel de situaţii…În cel de-al doilea caz, observăm, din partea şefului aceeaşi comunicare cu agresivitate, pe care am regăsit-o şi…