Autor: Gabriel Dinu
-
Anxietatea de disconfort – anxietatea față de anxietate
Se cunoaște faptul că oamenii sunt motivați de obținerea consecințelor pozitive și evitarea consecințelor negative. Altfel spus, oamenii caută în general să se simtă bine și evită să se simtă rău. Putem înțelege această tendință, deoarece nu încape îndoială că emoțiile negative sunt neplăcute, deranjante și uneori de-a dreptul copleșitoare, ceea ce ne face să…
-
Atacul de panica si psihoterapeutul
Este surprinzator cat de multi oameni au atac de panica in ziua de azi! Stresul si anxietatea reprezinta un teren propice pentru nasterea unui atac de panica, iar in prezent este evident ca stresul abunda in vietile noastre. Pe scurt, simptomele unui atac de panica sunt: frica foarte mare, tremuraturi, ameteala, presiune in cap, tulburari…
-
Valorile, acțiunile și depresia
Depresia este unul dintre principalele concepte asociate psihologiei. Acest lucru nu este de mirare atunci când ne raportăm la cât de des întâlnim această tulburare la nivelul populației generale. Răspândirea depresiei la nivel global a făcut ca aceasta să devină una dintre cele mai studiate afecțiuni psihice. Printre simptomele specifice depresiei se numără: tristețea pierderea…