Autor: Gabriel Dinu
-
Ingrijorare in legatura cu sanatatea?
Cand avem o serie de simptome carora nu le stim cauza este explicabil ca ne ingrijoram si dorim sa facem o vizita la medic pentru a afla de ce avem simptomele respective. Faptul ca ne ingrijoram si mergem la medic poate arata ca suntem responsabili fata de propria persoana, ca ne pretuim viata, sanatatea, corpul.…
-
Suferi de insomnie?
Ce te tine treaz noaptea si cat? Vei avea un examen sau ai o problema la locul de munca? Intrebari existentiale? Entuziasmul ca vei pleca in vacanta? O durere fizică intense? Alte lucruri sau schimbari importante prin care treci? Cel mai probabil am avut cu totii cel putin o noapte in care am adormit mai…
-
Cum îi spui șefului că mergi la terapie în timpul programului?
Ok, te-ai hotărât să mergi la terapie. Însă între programul de 9 la 18 plus luatul copiilor de la grădiniță și alte lucruri de făcut prin casă, programarea și ajungerea fizic la o sesiune de terapie devin destul de provocatoare. Te hotărăști că cea mai bună cale este să îți programezi sesiunile în timpul programului…