Categorie: Articole
-
Cum ești cu rezoluțiile din ianuarie?
La începutul fiecărui an, mulți dintre noi își stabilesc rezoluții, promițându-și că vor face schimbări semnificative în viața lor. Fie că este vorba despre a pierde în greutate, a învăța o limbă străină sau a economisi mai mulți bani, aceste obiective reflectă dorința de a crește și de a ne îmbunătăți viața. Cu toate acestea,…
-
Tu investești în siguranța emoțională a relației tale?
Dinamica relației de cuplu reflectă modul în care partenerii interacționează, își reglează emoțiile și se adaptează la provocări, dar și cresc împreună. Dinamica unei relații nu este fixă, ci este un proces continuu de ajustare. Siguranța emoțională este unul dintre fundamentele relațiilor de cuplu și se traduce prin sentimentul de încredere și confort psihologic pe…
-
Nu face aceste trei lucruri atunci când ai un conflict
Vrei o relație mai bună? Nu face aceste trei lucruri atunci când ai un conflict cu partenerul tău. Ca psihoterapeut de cuplu, pot spune cu certitudine că a avea conflicte este inevitabil în orice relație. Totuși, modul în care gestionăm momentele tensionate determină diferența dintre o relație sănătoasă și una disfuncțională.Există anumite comportamente pe care le putem…