Categorie: Articole
-
Cum să nu lăsăm gelozia să ne afecteze
Emoţiile sunt surse importante de informaţie despre noi înşine; avem nevoie de ele ca să navigăm cu succes prin viaţă şi adesea aduc valoare adăugată în vieţile noastre, atunci când reuşim să descifrăm mesajul pe care ni-l transmit. Cultura din care facem parte ne trimite deseori mesajul că sentimentele dureroase şi dificile nu sunt permise,…
-
De ce nu trebuie să fii plăcut de toată lumea
Dacă îți este frică de evaluarea negativă din partea celorlalți, te îngrijorezi mereu în legătură cu ce cred ceilalți despre tine. Îți faci griji că poate ai făcut o impresie proastă, ai spus un lucru nepotrivit, te-ai făcut de râs, și în consecință, crezi că ceilalți te vor critica și te vor respinge. Firește că…
-
Cum să gestionăm conflictul în cuplu?
Unul dintre principalii factori de distres care apar într-o relație de cuplu este conflictul. De multe ori apariția acestuia este datorată neînțelegerii faptului că fiecare persoană vede lumea în felul său unic. Una din anecdotele des folosite pentru a evidenția acurat autenticitatea perspectivei fiecărui participant la un conflict este cea în care 6 oameni orbi…