Categorie: Articole
-
Paradoxul schimbării
Psihologul umanist Carl Rogers spunea că „Paradoxul curios este că atunci când mă accept așa cum sunt eu, atunci eu pot să mă schimb”. Citatul acesta circulă în diverse forme și cred că putem avea diferite reacții când intrăm in contact cu ideea pe care o exprimă. Pentru unii din noi acest citat ar putea…
-
Cum îmi dau seama că mă confrunt cu anxietate la locul de muncă?
Atunci când cei mai mulți dintre noi ne gândim la anxietate, ne gândim la o persoană agitată, neliniștită, la atacuri de panică și la o stare emoțională, fizică sau comportamentală care se vede în exterior, pe care ceilalți o pot identifica ușor. Ne gândim poate, unii dintre noi, că oamenii care se confruntă cu anxietate…