Autor: GabiDinu
-
Anxietatea din spatele timiditatii
Atunci cand incepem sa ne dam seama de existenta acestor sentimente este foarte important sa apelam la ajutorul de specialitate, si anume la psihoterapeut, deoarece ignorarea acestor senzatii nu duce spre vindecare, ci din contra, ne poate duce spre o prapastie foarte adanca si intunecoasa. Este foarte important sa intelegem ca „inchisul ochilor” in fata…
-
Divortul – o cale spre libertate sau o prapastie adanca?
Un divort poate fi foarte traumatizant pentru oricine, aici nu conteaza ca esti un barbat puternic sau o femeie tare, aici nu conteaza cat de tare sau de slab esti, deoarece o astfel de separare implica un consum psihic enorm din partea oricui trece prin asa ceva. Nu este usor sa te „desprinzi” de partenerul…
-
Depresia post-partum sau depresia postnatală
Multe noi mămici se confruntă cu o stare de tristețe după naștere, care se mai întâlnește sub numele de ”baby blues”. Această stare poate dura de la câteva minute sau ore până la aproximativ 1-2 săptămâni și de obicei dispare de la sine. Depresia post-partum însă implică o stare de tristețe mult mai intensă care…