Autor: GabiDinu
-
Poveste despre atacurile de panică
Monstrul făcut din gânduri Dacă m-ar pune cineva să-i dau o formă atacului de panică, o faţă, atunci i-aş spune că pentru mine atacul de panică este o chestie neagră, ca de smoală, cu formă neregulată, lipicioasă, cleioasă, şi având capacitatea de a acoperi aproape cu totul. Înspăimântătoare imagine, nu-i aşa? Cu toate astea, foarte…
-
Depresia se poate trata de acasa
– tristete profunda, care se poate observa chiar si pe fata celui care o simte; – diminuarea interesului sau a placerii pentru mai toate activitatile; – insomnie sau hipersomnie aproape in fiecare zi; – lentoare sau agitatie psihomotorie aproape zilnic; – sentimente de inutilitate sau de culpa excesiva; – diminuarea capacitatii de a gandi sau…
-
Cum functioneaza frica in mintea noastra
In primul rand exista doua zone principale in creier cu care procesam informatiile care au legatura cu frica. Prima zona este una foarte veche din punct de vedere evolutiv. Ea este responsabila de procesarea foarte rapida, instinctuala a stimulilor din mediul incojurator, este de altfel si foarte rapida, actioneaza aproape instantaneu. E acea zona a…