Categorie: Articole
-
Ce sunt capcanele mentale și cum le putem schimba?
Adeseori, facem anumite comportamente sau alegeri în mod repetat, deși situațiile ne-au dovedit că ne provoacă suferință, fără a schimba ceva în timp. Cum se numesc aceste tipare, de unde vin ele și cum le putem modifica? Numim aceste tipare capcane mentale (lifetraps). O capcană mentală este un tipar care începe în copilărie și are…
-
Asteptari vs realitate
Ni s-a intamplat tuturor sa asteptam cu nerabdare un eveniment, sa ne imaginam pas cu pas cum vom savura fiecare clipa, sa visam cu ochii deschisi la un anumit moment… ca apoi sa fim treziti din visare de o realitate nesatisfacatioare. Fiecare dintre noi formulam asteptari in legatra cu viata noastra, cu oamenii care ne…
-
Cum ne cream realitatile interpersonale
Daca in trecut mintea umana era perceputa ca un sistem pasiv care stocheaza informatii din mediu si reproduce o “copie” fidela a realitatii, in prezent tot mai multe teorii cad de acord asupra faptului ca mintea creeaza propria realitate, dand un inteles, un sens propriu a ceea ce se intampla in mediul extern. Aceasta abordare…