Autor: GabiDinu
-
Pentru o bună sănătate psihică, se recomandă…
Într-o lume agitată și solicitantă, tot mai des ne întrebăm cum ne putem spori și consolida sănătatea psihică? Ce putem face ca să avem o stare de bine și de echilibru emoțional? S-ar putea să fie mai ușor decât crezi, dacă introduci câteva obiceiuri simple în rutina ta: 1. Investește în relații semnificative. Relațiile cu…
-
Stresul în joburile din IT
Lucrul în domeniul IT poate fi pe cât de satisfăcător, pe atât de solicitant. Deși progresele tehnologice au revoluționat modul în care trăim și lucrăm, ele au adus, de asemenea, noi provocări și factori de stres pentru profesioniști. De aceea, în acest articol vom explora factorii de stres cu care se confruntă profesioniștii IT și…
-
Criza de sens
Călătoria vieții este o experiență unică pentru fiecare dintre noi, în care momentele de stabilitate și coerență se împletesc cu misterul și impredictibilitatea vieții. Dată fiind natura schimbătoare a vieții, majoritatea dintre noi vom avea cel puțin un moment de contemplare existențială care se va solda cu o criză de sens. Criza de sens are…