Autor: GabiDinu
-
Stresul la mamicile full-time
De ce se intampla acest lucru? Printre cauzele cele mai frecvente este izolarea. Femeile care stau acasa de obicei au in spate un parcurs profesional. Obisnuite sa fie solicitate si provocate zilnic cu sarcini, dupa ce copiii devin mai independenti, ajung sa nu mai aiba in jur mediul social si interactiunile cu care au fost…
-
Dezvoltarea personala la psihoterapeuti
Acum 12 ani cand am inceput formarea in psihoterapia cognitiv comportamentala, dezvoltarea personala a durat 3 ani. Acest proces, insa, continua pe intreg parcursul vietii, deoarece lumea se schimba, stiinta avanseaza si pot sa apara mereu alte provocari in viata. Este foarte greu pentru un psihoterapeut sa nu fie deloc afectat de problemele si…
-
Cum sa gandim pentru a avea succes in cariera
Unul dintre cele mai importante aspecte de care trebuie sa tinem cont este motivatia! Insa nu toate tipurile de motivatie sunt bune sau folositoare si nu toate ne ajuta sa ajungem unde ne dorim. Este foarte important sa detaliem motivele pentru care ne dorim o cariera, cu tot ce implica ea, sau cele pentru care…