Autor: GabiDinu
-
Cum convingem persoanele dragi sa apeleze la ajutor, consiliere sau psihoterapie
Un psihoterapeut format in orientarea cognitiv comportamentala este cel mai in masura sa faca acest lucru. Asta pentru ca formarea si pregatirea lui ii permit sa inteleaga cat mai bine si sa explice ce se intampla in mintea si corpul persoanelor care trec prin aceste stari si le poate ajuta sa isi dezvolte abilitati si…
-
9 moduri in care psihoterapia te poate ajuta sa iti faci viata mai buna
Ca experti in comportamentul uman, psihoterapeutii sunt formati astfel incat sa te poata ajuta in a face in viata ta acele schimbari care sa iti permita sa traiesti mai echilibrat, fara stari de neliniste, fara ingrijorari ne-necesare, fara stari de depresie. De asemenea, tot ei pot sa ofere o perspectiva obiectiva, lipsita de judecati, asupra…
-
5 mituri despre psihoterapie
Unele dintre cele mai comune prejudecati sunt: Psihoterapeutii isi aleg aceasta meserie pentru a-si rezolva anumite probleme personale – adica psihoterapeutii sunt „nebuni” Psihoterapeutii sunt umani la fel ca oricine si in multe cazuri intr-adevar si ei s-au lovit in viata de diferite situatii dificile, pe care au reusit sa le rezolve si care i-au…