Autor: Gabriel Dinu
-
Depresia, două viziuni: a celui care suferă și a psihoterapeutului
Doamna Andreea D.: „Dacă m-ar întreba cineva care a fost cea mai neagră perioadă din viața mea, aș spune fără ezitare că ultimii doi ani. Viața mea a fost cel mult o supraviețuire, în care încercam să mă agăț de orice puteam ca să mai trăiesc încă o zi. Să mă prezint: numele meu este…
-
Panica, două viziuni: a celui care suferă și a psihoterapeutului
Psiholog Irina Paraschiv: „În viața multora dintre noi au intervenit, la un anumit moment dat, stări de neliniște și îngrijorare, poate însoțite de senzații fiziologice neplăcute: senzații de amorțeală, bătăi puternice ale inimii, durere sau presiune în piept, senzație de sufocare sau nod în gât, dificultăți de respirație, încordare și tensiune musculară, confuzie și amețeală,…
-
Sfaturi pentru o viață fericită
Acesta este un moment bun ca să te întrebi dacă ai o viață fericită. Înainte, să ne gândim ce este o viață fericită. Ai văzut oameni fericiți? Ce făceau, cum vorbeau, cum gândeau, cum simțeau? Cum ți-ai dat seama că sunt fericiți? Mie mi se pare destul de simplu. Cred că oamenii fericiți sunt aceia…