Categorie: Articole
-
Exista scurtaturi spre starea de bine?
Lumea in care traim este adesea caracterizata de viteza. Informatiile circula rapid, calatorii care in urma cu cativa ani luau zile, acum iau ore, orasele in care locuim se schimba de la o luna la alta. Intram si noi in acest ritm zi de zi si, deoarece vedem ca functioneaza atat de bine in jurul…
-
Teama legata de ce gandesc ceilalti despre tine
Este normal sa ne dorim sa fim placuti de cei din jur. Este o nevoie fireasca ce sta la baza naturii noastre ca si oameni si are o functie importanta, aceea de a ne ajuta sa ne conectam cu ceilalti si sa avem relatii relevante si profunde. Ce se intampla insa cand ne ingrijoram prea…
-
Ce este empatia si cum o putem exersa
Empatia presupune abilitatea de a înțelege si conștientiza emoțiile, gândurile, comportamentele si experiențele altor persoane, fără ca acestea sa fie descrise explicit si detaliat. In acest fel, empatia ne ajuta sa cunoaștem si sa apreciem mai mult nevoile celorlalti oameni, prespectiva lor asupra lumii si modul lor de a intelege si de a interactiona cu…