Imagini
-
Cum eficientizam psihoterapia cu ajutorul programelor online
Cu totii observam cum in ultimul timp din ce in ce mai multe persoane se confrunta cu stari emotionale negative: fie stari de anxietate, panica, depresie sau diferite tulburari de dispozitie. Aceste stari incep sa aiba o incidenta din ce in ce mai mare, iar studiile OMS (Organizatia Mondiala a Sanatatii) avertizeaza ca aproximativ 45%…
-
Dependenta de munca
A avea un loc de munca este esential pentru starea noastra de bine si face parte din identitatea noastra. Suntem in distres emotional atunci cand nu avem un job sau cand nu putem lucra din diferite motive. Ce se intampla insa cand devenim dependenti de munca? Cum iti dai seama ca esti dependent de munca?…
-
Merg la psiholog, deci sunt nebun?!
Afirmatia din titlu este cea mai des intalnita prejudecata despre psihoterapie si voi incerca s-o lamuresc cat mai bine. In primul rand, ce este nebunia? Cum imi pot da seama ca cineva are asa ceva? In viziunea psihoterapeutilor si a psihiatrilor, nebunia este reprezentata de episodul psihotic, atunci cand o persoana este rupta de realitate…