Autor: Gabriel Dinu
-
Primul pas in dieta Gandeste Sanatos: afla cum functioneaza
Daca si dumneavoastra va ganditi sa incepeti anul cu o schimbare a planului alimentar care sa duca si la pierderea in greutate, atunci ati nimerit la locul potrivit! Cu siguranta ca v-a trecut de multe ori prin minte, pe masura ce ati incercat diferite diete, ca nu veti reusi niciodata sa pierdeti greutatea, ca va…
-
Cum sa ai succes in relatia de cuplu
In fiecare zi asteptam solutii miraculoase si variante care sa vina rapid si fara prea multa munca, insa reusita relatiei noastre de cuplu este un job permanent cu o durata de 24 de ore din 24. Exista o idee falsa conform careia unul dintre parteneri trebuie sa il domine pe celalalt ca si cum ar…
-
Cum te poate ajuta psihoterapeutul sa slabesti si sa iti pastrezi greutatea ideala
“Nu am suficienta vointa!”, “Nu sunt suficient de buna” , “Nu sunt suficient de motivata!”, “Nu am suficient timp!”, “Dietele nu sunt pentru mine asa ca ma resemnez ca nu voi avea niciodata greutatea dorita!”, “Corpul meu nu imi permite sa slabesc!”. Cred ca sunt multe persoane care se identifica destul de mult cu aceste…