Categorie: Articole
-
De ce merita sa lupti pentru a scapa de depresie
Fiecare dintre noi trecem prin perioade mai putin placute, in care simtim lipsa de speranta si tristete. Uneori insa aceste perioade par ca nu se mai termina, ne izolam si facem fata din ce in ce mai greu ritmului vietii, instalandu-se astfel depresia. Fie ca ne spun cei din jur, fie ca ne saturam de…
-
Sfaturi pentru o viață fericită
Acesta este un moment bun ca să te întrebi dacă ai o viață fericită. Înainte, să ne gândim ce este o viață fericită. Ai văzut oameni fericiți? Ce făceau, cum vorbeau, cum gândeau, cum simțeau? Cum ți-ai dat seama că sunt fericiți? Mie mi se pare destul de simplu. Cred că oamenii fericiți sunt aceia…
-
Anxietatea și dificultățile de înghițire
Una dintre cele mai mari frici ale oamenilor care suferă de anxietate este aceea ca senzațiile pe care le resimt să nu fie de fapt relaționate cu anxietatea, ci ele să reprezinte o problemă de sănătate care nu a fost descoperită încă sau că medicii le-au pus un diagnostic greșit. Dificultăți de înghițire = Anxietate?…