Categorie: Articole
-
Anxietatea și schimbarea anotimpurilor
Anotimpurile au un impact semnificativ asupra stării noastre emoționale și mentale. Este bine cunoscut faptul că toamna și iarna, când zilele devin mai scurte și temperaturile scad, multe persoane experimentează schimbări în dispoziția lor psihică. Una dintre cele mai frecvente reacții este creșterea nivelului de anxietate. Acest fenomen nu este întâmplător și are multiple explicații…
-
Eficacitatea psihoterapiei cognitiv-comportamentale în tratarea anxietății și tulburărilor de panică – descoperiri recente
Psihoterapia cognitiv-comportamentală (TCC) este considerată una dintre cele mai eficiente metode de tratament pentru o gamă largă de tulburări de anxietate, inclusiv tulburarea de anxietate generalizată și tulburările de panică. În ultimii ani, numeroase studii au fost realizate pentru a evalua eficacitatea acestei forme de terapie în abordarea simptomelor de anxietate și panică. Acest articol…
-
Când este necesară medicația psihiatrică
În lumea modernă, sănătatea mentală a devenit un subiect din ce în ce mai discutat, recunoscut și înțeles. Cu toate acestea, în ciuda progreselor semnificative, subiectul medicației psihiatrice rămâne adesea învăluit într-o aură de stigmat și neînțelegeri. Este esențial să înțelegem când și de ce medicația psihiatrică este necesară, având în vedere implicațiile profunde pe…