Categorie: Articole
-
De ce nu reusim sa facem ce ne dorim
Majoritatea oamenilor poate au auzit urmatoare fraza: “Nu exista nu pot, exista nu vreau”. Desi pare a fi o afirmatie care încurajează libertatea de decizie si accentueaza puterea pe care fiecare dintre noi o are asupra propriilor actiuni, aceasta mai contine si urmatoarea asumptie: comportamentul oamenilor este declansat de vointa. Ceea ce putina lume stie…
-
De unde vine anxietatea și de ce se menține?
Una dintre întrebările frecvente ale clienților mei este de unde vine anxietatea și de ce ajung unii oameni să se confrunte cu această problemă emoțională. Voi explica care sunt cauzele care stau la baza acesteia, deoarece anxietatea are la bază numeroși factori. Nu există o genă anume, o experiență de viață sau un singur element…
-
Cum gestionam conflictul?
Este imposibil ca in relatiile noastre apropiate sa nu apara din cand in cand situatii in care sa avem discutii in contradictoriu sau in care sa ajungem la cearta sau conflict. Acest lucru se intampla pentru ca suntem diferiti, avem trasaturi de personalitate diferite, pentru ca ne dorim sa fim intelesi, respectati, acceptati mai ales…