Nu există un singur stil de parenting corect — cel mai important este echilibrul și adaptarea la propriul copil și la propria familie, nu urmarea rigidă a unei singure teorii. Când alegi cum să-ți crești copilul, contează mai mult motivația ta reală ca părinte, personalitatea copilului, starea lui de siguranță și bine emoțional, evitarea comportamentelor dăunătoare și, atunci când apare suferință, sprijinul unui specialist. Nu există parenting perfect, iar acceptarea acestui lucru te ajută să crești un copil sănătos și echilibrat.
Există un stil de parenting universal valabil?
„Câte bordeie, atâtea obiceie.” Dacă ai copii, cu siguranță ești, mai mult sau mai puțin, preocupat de parenting. Poate fi tentant, în afara sfaturilor primite de la cunoscuți, să nu îți pui prea multe întrebări despre cum îți educi copiii și să îi crești așa cum ai fost tu însuți crescut. Asta nu înseamnă neapărat un lucru rău, atât timp cât copiii cresc armonios din toate punctele de vedere.
La polul opus, poți fi genul de părinte preocupat excesiv de modul în care îți crești și educi copilul: citești mult, testezi diverse metode, mergi des la cursuri, uneori concentrându-te mai mult pe metodă și mai puțin pe copil. Nici această extremă nu este neapărat negativă, dacă motivația ta este corectă și dacă educația copilului nu devine hiperprotectivă sau prea tehnică.
Pentru oricine este evident că echilibrul este cel mai de dorit. Dar ce faci cu multele cărți și articole contradictorii despre cel mai eficient stil de parenting? Cum alegi? Care e cea mai bună opțiune pentru tine și copilul tău?
De ce nu există o rețetă unică de parenting
Adevărul este că orice teorie de parenting are lucruri care funcționează și altele care nu. Niciun copil și niciun adult nu este la fel, pentru a se potrivi unei teorii standard. Nu există un adevăr valabil pentru toată lumea sau o tehnică potrivită pentru orice copil sau părinte. În plus, tu, ca părinte, aduci în educarea copilului propriul bagaj: moștenirea genetică pe care i-o transmiți, modul în care ai fost tu însuți crescut, felul în care gestionezi zi de zi problemele vieții și nivelul tău intelectual.
Prin urmare, alege ce se potrivește cel mai bine culturii în care trăiești și familiei tale, astfel încât copilul tău să fie sănătos, fericit și adaptat. Merită să citești, să te interesezi, să testezi diverse tehnici, astfel încât toți cei implicați să aveți de câștigat.
Ce aspecte contează cu adevărat în parenting
Sunt câteva aspecte importante de care merită să ții cont ca părinte:
- Ce dorești cu adevărat să devină copilul tău. Unii părinți își doresc copii cuminți și muncitori, alții își doresc copii care să rămână aproape de ei, oferindu-le la rândul lor respect și îngrijire, alții își doresc copii independenți și inovatori, alții le doresc pe toate la un loc, alții își doresc copii perfecți și tot așa. Analiza atentă a propriei motivații ca părinte îți indică, de fapt, și stilul parental pe care îl adopți.
- Personalitatea copilului tău (adesea preluată de la tine sau de la o rudă apropiată) și ceea ce își dorește cu adevărat copilul.
- Starea de bine, de siguranță, de armonie și respect de care copilul are nevoie constant în familia lui și pentru care merită să lupți ca părinte.
- Evitarea unor aspecte general dăunătoare care rănesc copilul: orice formă de abuz, minciuna față de copil, schimbările bruște de dispoziție ale părintelui, inconsistența (reacții diferite la aceeași problemă) hiperprotecția, distanța emoțională etc.
- Menținerea stării de sănătate a copilului, inclusiv cea emoțională, prin apelarea la specialiști atunci când în viața copilului apare suferință.
Nu există părinți perfecți — și e în regulă așa
Să nu uiți: nu există parenting perfect, nu există părinți perfecți, nu există copii perfecți. Orice părinte greșește, orice copil greșește, toate într-o lume imperfectă. Prin urmare, relaxat și liniștit, poți alege să-ți crești copilul înconjurat de afecțiune și respect reciproc, învățând și greșind împreună cu el. Curaj!
Fă primul pas către o stare de bine
Nu trebuie să treci singur prin anxietate, atacuri de panică, depresie, tulburare obsesiv-compulsivă (TOC), anxietate socială sau alte dificultăți emoționale. Primul pas este să înțelegi ce ți se întâmplă și să ai acces la informații corecte și la sprijinul unui psiholog.
Dacă nu poți ajunge la cabinetele noastre din București sau Cluj, poți beneficia de psihoterapie online, de oriunde te-ai afla, prin intermediul platformei Gândește Sănătos.
Descarcă gratuit aplicația Gândește Sănătos din App Store sau Google Play sau creează-ți un cont gratuit pe www.gandestesanatos.ro. Vei avea acces imediat la primele 3 lecții ale programului de psihoterapie online, fără niciun cost.
Dacă alegi să continui programul, poți lucra alături de unul dintre psihologii noștri specializați în terapia cognitiv-comportamentală (CBT), care te va ghida pe parcursul procesului terapeutic. Pentru întrebări sau pentru programarea unei ședințe individuale, accesează pagina Contact de pe site.
De asemenea, pe platformă vei găsi un forum dedicat comunității Gândește Sănătos, unde poți citi experiențele altor persoane care s-au confruntat cu probleme similare și poți afla cum le-a ajutat psihoterapia în procesul de recuperare.
Psiholog Simona Chiriluță