Categorie: Articole
-
Efectele terapeutice ale călătoriilor
Pentru mulți dintre noi, viața de adult înseamnă o rutină bine stabilită: muncă, responsabilități, obligații, facturi de plătit și tracasări cotidiene. Zilele seamănă foarte mult unele cu celelalte și fără să ne dăm seama, traversăm viața pe pilot automat, în timp ce entuziasmul pentru viață se estompează sub greutatea responsabilităților și grijilor cotidiene. Dacă nu…
-
Cum ești cu rezoluțiile din ianuarie?
La începutul fiecărui an, mulți dintre noi își stabilesc rezoluții, promițându-și că vor face schimbări semnificative în viața lor. Fie că este vorba despre a pierde în greutate, a învăța o limbă străină sau a economisi mai mulți bani, aceste obiective reflectă dorința de a crește și de a ne îmbunătăți viața. Cu toate acestea,…
-
Tu investești în siguranța emoțională a relației tale?
Dinamica relației de cuplu reflectă modul în care partenerii interacționează, își reglează emoțiile și se adaptează la provocări, dar și cresc împreună. Dinamica unei relații nu este fixă, ci este un proces continuu de ajustare. Siguranța emoțională este unul dintre fundamentele relațiilor de cuplu și se traduce prin sentimentul de încredere și confort psihologic pe…