Categorie: Articole
-
De ce avem impresia că avem mereu dreptate? Despre bias-ul de confirmare
Ți s-a întâmplat să cauți ceva pe Google și să găsești exact ce voiai să auzi? Poate ai scris „de ce e cafeaua bună pentru sănătate” și în câteva secunde ai găsit toate argumentele care îți confirmă această perspectivă. Dar dacă ai scris „de ce e cafeaua nesănătoasă”, cu siguranță ai găsit la fel de…
-
Ce se întâmplă în corpul tău în timpul unui atac de panică și cum îl poți controla
Un atac de panică poate fi o experiență intensă și înfricoșătoare. Mulți oameni care îl experimentează pentru prima dată cred că au un infarct sau că „înnebunesc”. Cu toate acestea, în spatele acestor senzații alarmante se află mecanisme fiziologice bine cunoscute, legate de felul în care corpul răspunde la stres. În acest articol vom explora…
-
Când te simți fals în mijlocul succesului
Ai obținut un job important, ai primit o promovare sau ai terminat un proiect, dar în loc să te bucuri, simți că „ai păcălit” pe toată lumea și că într-o zi cineva își va da seama că „nu ești chiar atât de bun”? Dacă da, poate că te confrunți cu sindromul impostorului. Sindromul impostorului nu…