Categorie: Articole
-
Atacul de panica si anxietatea in sarcina
Sarcina poate sa fie o experienta frumoasa in viata unei femei, o implinire, insa implica si multe schimbari in diverse arii ale functionarii noastre. Astfel ca cele mai multe dintre femeile insarcinate se confrunta cu schimbari de dispozitie, greutate si implicit schimbarile de perceptie asupra propriului corp, dar si la nivelul relatiei de cuplu. Acestea…
-
Legatura minte-corp – de la ganduri la senzatii fizice
Fie datorita felului in care suntem construiti, a unor curente filozofice care au influentat gandirea (de exemplu, dualismul) sau pur si simplu a unor idei de simt comun care nu sunt puse la indoiala, majoritatea dintre noi vede mintea si corpul ca fiind entitati diferite. Chiar daca aceasta diferentiere ne ajuta intr-un fel sa ne…
-
Tu te perturbi singur!
Fiecăruia dintre noi i se întâmplă să treacă în anumite momente ale vieții prin tot felul de evenimente mai puțin plăcute sau chiar traumatizante. Din păcate, deși nimeni nu și le dorește, ele apar de cele mai multe ori fără să le putem controla. În fața unor astfel de situații, reacționăm emoțional și comportamental, doar…