Categorie: Articole
-
Cum setam limite sanatoase in relatiile noastre
Scopul stabilirii limitelor in relatiile noastre este de a ne proteja si de a avea grija de noi si implica cunoasterea propriei persoane si a valorilor noastre. Limitele ne ajuta sa separam gandurile, emotiile si comportamentele noastre de cealalta persoana si sa ne asumam responsabilitatea pentru ceea ce gandim, simtim si facem. In acelasi timp,…
-
Stima de sine versus acceptarea de sine
Cei mai multi dintre noi am auzit la un moment dat conceptul de “stima de sine”, ba mai mult, probabil am si fost incurajati de cei din jur sa ne cultivam o stima de sine crescuta. Pe scurt, stima de sine inseamna valoarea pe care o atribuim propriei persoane. Daca avem stima de sine ridicata,…
-
De ce sa apelezi la un psiholog?
Psihologia a fost mereu un subiect controversat. Până să ajung să termin facultatea credeam ca psihologul este o persoană care îmi poate rezolva toate problemele şi îmi poate citi toate gândurile. Am ajuns apoi în facultate unde am întâlnit profesori, colegi, psihologi, psihiatri, asistenţi medicali etc, oameni normali care m-au făcut să înţeleg ce poate…