• Compulsiile din tulburarea obsesiv-compulsiva

    Ce sunt compulsiile? Compulsiile reprezinta actiunile pe care persoana ce sufera de tulburarea obsesiv-compulsiva le face, pentru a-si reduce starile de anxietate generata de gandurile obsesive. Actele compulsive sau ritualurile sunt comportamente stereotipe care sunt repetate mereu si mereu.  Ele nu sunt inerent placute si nici nu au drept rezultat indeplinirea unor sarcini utile. Persoana…


  • Sfaturi pentru o viata fericita

    Mie mi se pare destul de simplu. Cred ca oamenii fericiti sunt aceia care au momente pline de bucurie, de fericire. Interesant este ca oamenii se pot bucura de aproape orice si aproape ca nu conteaza atat de mult daca sunt sanatosi, avuti, au familie, prieteni, cariera. Am vazut oameni care se bucurau din plin…


  • Tulburarea de Personalitate – Borderline

    Ce este  Tulburarea de personalitate Borderline?Tulburarea de personalitate Borderline este ilustrată printr-un „pattern pervaziv de instabilitate a relaţiilor interpersonale, a imaginii de sine, a afectelor şi o impulsivitate accentuată, care începe precoce în perioada adultă şi este prezenta într-o varietate de contexte”. (DSM-IV) Cum se manifestă  Tulburarea de personalitate Borderline? Persoanele care suferă de tulburare…


  • De ce ne afecteaza negativ miturile sexuale?

    Dezavantajul major al acestor idei este ca ele de multe ori ne afecteaza intr-un mod negativ atat starea emotionala, atunci cand nu reusim sa le urmam, cat si comportamentul sexual atunci cand ne lovim de ele. In continuare voi prezenta cateva dintre aceste mituri, printre cele mai des intalnite. #1. „Cu cat mai mare cu…


  • Tulburarea de Panică cu Agorafobie

    Informatii complete despre atacul de panica va invit sa cititi in urmatorul articol: http://www.psihosolutii.ro/content/index.php/tulburari-psihice/62-atacul-de-panica-si-psihoterapeutul.html Definita Agorafobiei Teamă patologică, obsesivă şi nemotivată, de spaţiile largi, de locurile deschise, de pieţe, traversarea unui pod,  etc. De obicei agorafobia se declanseaza ca urmare a unui atac de panica, persoana care traieste aceasta experienta dureroasa are tendinta de a…


  • Distimia – depresia comuna

    La copii, dispoziţia poate fi mai curând iritabilă decât depresivă, iar durata minimă de manifestare a simptomelor este de numai 1 an. Cum se manifesta Tulburarea Distimică?In cursul perioadelor  de dispoziţie depresivă, cel puţin două dintre următoarele simptome adiţionale sunt prezente:– Apetit redus sau mâncat excesiv;– Insomnie sau hipersomnie;– Energie scăzută sau fatigabilitate;– Stimă de sine scăzută;– Capacitate de concentrare…


  • Stima de sine

    Ti s-a întâmplat vreodată să nu te duci la un examen, chiar daca ai învăţat, pentru  că ştiai „sigur” că o să-l pici? Ti s-a întâmplat vreodată să ştii „sigur” că nu o să te placă nimeni? Că „sigur” o să meargă prost proiectul, că mai bine stau în casă decât să ies cu prietenii,…