Categorie: Articole
-
Stresul schimbarii locului de munca
Auzim des expresia ”daca e un lucru pe care ne putem baza in viata este ca ea se afla in continua schimbare”. Acesta se aplica si cand vine vorba despre schimbarea locului de munca. Indiferent din ce motiv apar modificari in cariera noastra, perioada de tranzitie este de cele mai multe ori una stresanta. De…
-
Cum gandesc persoanele care nu au probleme cu greutatea
Atunci cand oamenii se lupta cu kilogramele in plus, adesea li se pare ca acest proces e foarte greu, ajung sa se invinovateasca ca nu reusesc sa slabeasca pe cat si-ar dori, ajung sa se confrunte cu stari de frustrare, depresie si furie pe ei insisi, spunandu-si ca sunt slabi si nu vor reusi niciodata…
-
Primul pas in dieta Gandeste Sanatos: afla cum functioneaza
Daca si dumneavoastra va ganditi sa incepeti anul cu o schimbare a planului alimentar care sa duca si la pierderea in greutate, atunci ati nimerit la locul potrivit! Cu siguranta ca v-a trecut de multe ori prin minte, pe masura ce ati incercat diferite diete, ca nu veti reusi niciodata sa pierdeti greutatea, ca va…