Categorie: Articole
-
Anxietatea de performanta in cuplu
Suntem bombardati din toate partile de tot felul de articole, sfaturi sau carti despre cum sa avem relatia de cuplu perfecta. Sunt tot felul de “retete secrete” promovate care va asigura ca veti obtine acest lucru daca respectati anumite reguli, ca de exemplu: o viata sexuala “picanta”, comunicare eficienta, sinceritate, fidelitate, intelegere si lista poate…
-
Tranziția de la liceu la facultate
Poate înainte de a începe primul tău an de facultate ai gânduri de genul: Dacă nu o să mă descurc? Dacă nu o să îmi fac prieteni? Dacă nu o să îmi placă facultatea pe care am ales-o? Dacă nu o să fac față sesiunilor? Trecerea de la liceu la facultate este o schimbare majoră,…
-
Ruminatiile: cum oprim iuresul gandurilor?
De multe ori atunci cand trecem printr-o problema, ne napadesc gandurile. Analizam, despicam firul in patru, cerem sfaturi de la cei din jur, sperand ca astfel sa gasim rezolvarea problemei respective. Se intampla insa ca uneori aceasta analiza devine una excesiva, centrata pe regrete, temeri, in general pe aspecte negative. Ne gandim seara inainte de…