Categorie: Articole
-
Greața, voma și detresa abdominală în anxietate
Greața, voma sau detresa abdominală apar frecvent în anxietate, mai ales înaintea unor evenimente stresante, în timpul lor sau chiar zilnic. Aceste simptome nu sunt boli în sine, ci reacții ale corpului la stres emoțional prelungit, declanșate de hormoni precum cortizolul, care cresc aciditatea din tractul digestiv. Dacă te confrunți des cu aceste stări și…
-
Stigmatizarea socială a modelelor de videochat
Stigmatizarea socială a modelelor de videochat apare atunci când judeci acest job după norme morale rigide, fără să înțelegi ce se ascunde în spatele lui. Videochat-ul este o formă de comunicare, plătită sau gratuită, prin webcam, care poate avea conținut adult sau non-adult. Dincolo de etichetele sociale, este o meserie cu propriile reguli, roluri și…
-
Cum eficientizăm psihoterapia cu ajutorul programelor online
Psihoterapia online devine tot mai accesibilă și eficientă pentru anxietate, atacuri de panică și depresie, datorită accesului tot mai bun la tehnologie. Programele online scurtează timpul de intervenție, oferă acces permanent la explicațiile psihologului și reduc costurile față de terapia clasică. Studiile Organizației Mondiale a Sănătății arată că aproape jumătate din populația globului riscă să…