Psihosolutii

O tulburare care poate apărea de multe ori atunci când ne confruntăm cu mult stres in viețile noastre este tulburarea obsesiv-compulsivă. Toți oamenii mai au din când în când gânduri negative și supărătoare, dar majoritatea reușesc să nu le acorde atenție și să își continue viața ca și până atunci. În tulburarea obsesiv-compulsivă, gândurile rămân…

Mai mult, aceste persoane pleaca de obicei singure, stau impreuna cu oameni pe care nu ii cunosc foarte bine in aceste tari, si astfel poate interveni izolarea sociala destul de accentuata. Daca in tara petreceau timp destul cu familia, fara prieteni si fara familie apropiata aceste persoane se pot simti triste, le pot lipsi activitatile…

Acum as vrea sa ating subiectul planificarii eficiente a unor sarcini. Cum putem sa planificam mai bine activitatile asa incat putem mari sansele sa ducem la bun sfarsit. 1. Identifica exact care sunt obiectivele de indeplinit De cele mai multe ori in spatele esecului unei activitati sta o slaba motivatie. Obiectivele ar trebui sa fie…

In cazul in care copiii merg cu noi, este bine sa ne pregatim emotional pentru o perioada dificila in care atat adultii cat si copiii se adapteaza la noul mediu. Mutarea in noua tara necesita pregatire. Copilul trebuie sa se simta parte din decizie si sa viziteze (chiar si virtual) noul mediu, locuinta in care…

Am cunoscut romani care au incercat sa faca psihoterapie cu un psiholog strain. Putini au reusit sa se faca intelesi cu adevarat, astfel incat nevoia i-a determinat sa caute un specialist roman. Dezvoltarea comunicarii online a influentat si domeniul psihologiei, asa incat psihoterapia online s-a perfectionat de la an la an. Nu numai ca sedintele…

In cazul in care sentimentele au disparut pentru cel putin unul dintre parteneri, sunt sanse mari ca relatia sa nu mai poata fi salvata, deoarece indiferenta genereaza lipsa de motivatie pentru a mai oferi ceva in relatie. Tot in cazul in care cel putin unul dintre parteneri nu mai are sentimente si exista certurifrecvente, apare…