Categorie: Articole
-
Singuratatea si izolarea sociala
Relatiile sociale implica petrecerea timpului cu alti oameni, dar presupun si un raport echilibrat intre cat de mult oferim si cat de mult primim. Esti persoana care are grija constant de cei din jur? Poti sa stabilesti legaturi emotionale cu ceilalti, sa impartasesti experientele prin care treci si sa primesti din cand in cand ajutor…
-
Mancatul compulsiv – cum il recunoastem si cand sa ne ingrijoram?
“De obicei incepe prin a ma gandi la alimentele pe care mi le refuz in timpul dietei. Apoi, asta se schimba in a simti o puternica dorinta de a manca ceva. In prima faza se simte ca o senzatie foarte placuta in timp ce mananc, dar apoi totul se schimba in sentimentul ca nu ma…
-
Stresul schimbarii locului de munca
Auzim des expresia ”daca e un lucru pe care ne putem baza in viata este ca ea se afla in continua schimbare”. Acesta se aplica si cand vine vorba despre schimbarea locului de munca. Indiferent din ce motiv apar modificari in cariera noastra, perioada de tranzitie este de cele mai multe ori una stresanta. De…