-
Diferenta intre vertij si somatizarea in panica si anxietate
Anxietatea si panica sunt doua dintre starile cel mai des intalnite in practica privata a cabinetelor de psihoterapie. Sunt stari emotionale foarte chinuitoare si care de obicei afecteaza semnificativ starea de bine fizica si psihica, dar si functionarea de zi cu zi. Acestea se manifesta la nivel emotional printr-o neliniste intensa sau uneori chiar frica…
-
Tipuri de atasament disfunctional în relația de cuplu
Cati dintre noi nu am auzit de tipuri de relatii disfunctionale sau de incompatibilitatea dintre tipurile de atasament al partenerilor? Pentru a putea vorbi despre o relatie de cuplu disfunctionala este cazul sa plecam de la ce inseamna o relatie functionala si care este piatra de temelie a unei astfel de relatii. La baza oricarei…
-
Psihoterapie online
Putina lume stie ca tristetea prelungita, starile continue de teama sau panica fara un motiv aparent, lipsa de incredere in propria persoana, sentimentele de durere sufleteasca si de disperare care apar in momentul unui esec, al unei despartiri sau al pierderii unei persoane dragi sunt suferinte care pot fi depasite cu ajutorul psihoterapiei. Psihoterapia cognitiv-comportamentala…
-
Depresia, doua viziuni: a celui care sufera si a psihoterapeutului
Doamna Andreea D.: „Daca m-ar intreba cineva care a fost cea mai neagra perioada din viata mea, as spune fara ezitare ca ultimii doi ani. Viata mea a fost cel mult o supravietuire, in care incercam sa ma agat de orice puteam ca sa mai traiesc inca o zi. Sa ma prezint: numele meu este…
-
Panica, doua viziuni: a celui care sufera si a psihoterapeutului
Psiholog Irina Paraschiv: “In viata multora dintre noi au intervenit la un anumit moment dat stari de neliniste, ingrijorare, poate insotite de senzatii fiziologice neplacute: senzatii de amorteli, batai puternice ale inimii sau senzatii de durere sau presiune in piept, senzatie de sufocare sau nod in gat, dificultati de respiratie, incordare si tensiune musculara, confuzie…
-
De ce merita sa lupti pentru a scapa de depresie
Fiecare dintre noi trecem prin perioade mai putin placute, in care simtim lipsa de speranta si tristete. Uneori insa aceste perioade par ca nu se mai termina, ne izolam si facem fata din ce in ce mai greu ritmului vietii, instalandu-se astfel depresia. Fie ca ne spun cei din jur, fie ca ne saturam de…
-
Sfaturi pentru o viata fericita
Acesta este un moment bun ca sa te intrebi daca ai o viata fericita. Inainte, sa ne gandim ce este o viata fericita. Ai vazut oameni fericiti? Ce faceau, cum vorbeau, cum gandeau, cum simteau? Cum ti-ai dat seama ca sunt fericiti? Mie mi se pare destul de simplu. Cred ca oamenii fericiti sunt aceia…
Psihosolutii
Cabinet de psihoterapie si consiliere psihologica