Psihosolutii

– tristete profunda, care se poate observa chiar si pe fata celui care o simte; – diminuarea interesului sau a placerii pentru mai toate activitatile; – insomnie sau hipersomnie aproape in fiecare zi; – lentoare sau agitatie psihomotorie aproape zilnic; – sentimente de inutilitate sau de culpa excesiva; – diminuarea capacitatii de a gandi sau…

In primul rand exista doua zone principale in creier cu care procesam informatiile care au legatura cu frica. Prima zona este una foarte veche din punct de vedere evolutiv. Ea este responsabila de procesarea foarte rapida, instinctuala a stimulilor din mediul incojurator, este de altfel si foarte rapida, actioneaza aproape instantaneu. E acea zona a…

– obsesia fata de materialele pornografice, adulterul sau masturbarea compulsiva pot fi semne ale dependentei de sex; – partidele de sex au loc doar pe fond de anxietate sau depresie sau doar pentru a uita de anumite momente grele din viata lui; – persoana respectiva este dispusa sa cheltuiasca foarte multi bani pentru a-si satisface…

De exemplu, din anxietate fac parte stările si senzațiile de neliniște, agitație, tensiunea musculară, palpitații, sentimentul că stai ca pe ghimpi care te împiedică să te concentrezi pe ceea ce ai de făcut. Când simți anxietate, vei avea cel mai probabil comportamente de evitare a sarcinilor, de amânare, sau de perfecționism. Atunci când simți deprimare,…

Atunci cand incepem sa ne dam seama de existenta acestor sentimente este foarte important sa apelam la ajutorul de specialitate, si anume la psihoterapeut, deoarece ignorarea acestor senzatii nu duce spre vindecare, ci din contra, ne poate duce spre o prapastie foarte adanca si intunecoasa. Este foarte important sa intelegem ca „inchisul ochilor” in fata…

Un divort poate fi foarte traumatizant pentru oricine, aici nu conteaza ca esti un barbat puternic sau o femeie tare, aici nu conteaza cat de tare sau de slab esti, deoarece o astfel de separare implica un consum psihic enorm din partea oricui trece prin asa ceva. Nu este usor sa te „desprinzi” de partenerul…

Multe noi mămici se confruntă cu o stare de tristețe după naștere, care se mai întâlnește sub numele de ”baby blues”. Această stare poate dura de la câteva minute sau ore până la aproximativ 1-2 săptămâni și de obicei dispare de la sine. Depresia post-partum însă implică o stare de tristețe mult mai intensă care…