Psihosolutii

Le este greu sa-si planifice dinainte munca sau joaca, fapt ce are drept consecinta o activitate neglijenta la scoala si senzatii de intensa frustrare in joaca si in cercul prietenilor, neputându-se supune regulilor unui joc.Problema mentinerii atenţiei poate fi destul de serioasa si  afecteaza circa 70% din micutii cu hiperactivitate. Acestora le este foarte greu…

 Depresia, anxietatea, panica sunt tulburari psihice de intensitate medie ce pot fi vindecate complet si care n-au nicio legatura cu nebunia, insa este important sa actionam si asupra cauzei problemelor( acest lucru relizandu-se prin psihoterapie) si nu doar asupra efectelor( asa cum actioneaza medicatia).  Un alt lucru foarte important este ca oamenii apeleaza la un…

Multe persoane care se confrunta cu stari de anxietate la locul de munca vor avea mari dificultati in concentrarea asupra sarcinilor pe care le au de facut zi de zi. Multi dintre ei vor avea tendinta de a amana in mod constant sarcini, ceea ce va duce la consecinte negative asupra performantei lor. De asemenea,…

Multe persoane care se confrunta cu stari de anxietate la locul de munca vor avea mari dificultati in concentrarea asupra sarcinilor pe care le au de facut zi de zi. Multi dintre ei vor avea tendinta de a amana in mod constant sarcini, ceea ce va duce la consecinte negative asupra performantei lor. De asemenea,…

Cei mai multi oameni dupa o despartire vor crede ca totul s-a terminat, ca nu isi vor mai gasi niciodata pe cineva care sa ii iubeasca cum a facut-o persoana plecata. Mai mult, dintre persoanele care apeleaza la psihoterapie in urma unei despartiri, foarte multi afirma ca simt ca lumea lor s-a prabusit, ca nu…

Fobia difera de teama prin intensitate mare si manifestarea anumitor simptome:-persoana simte brusc o panica persistenta intr-o situatie care nu prezinta pericol;-reactia fobica este automata, necontrolabila si este insotita de reactii fizice: ritm cardiac accelerat, transpiratie, tremor, respiratie accelerata senzatie de sufocare etc.; -persoana recunoaste ca teama depaseste limitele normale si este resimtita ca o…

Prima sedinta de psihoterapie De obicei, prima sesiune de psihoterapie este momentul in care psihoterapeutul tau va aduna cat mai multe informatii despre tine si va afla care sunt ingrijorarile pe care vrei sa lucrezi. Psihoterapeutul te va ruga poate sa completezi cateva chestionare care sa il ajute sa isi faca o idee mai buna…